贵州豆腐笋怎么做?

主料北豆腐180克冬笋50克辅料虾米10克油菜6棵火腿50克黑木耳28克调料食盐1/2小匙料酒1大匙细香葱1棵水适量冬笋豆腐煲的做法1.原料洗净。虾米用温水泡发。豆腐切成约1厘米厚,4厘米见方的大片。冬笋去皮去老根,切薄片。火腿切大片。泡发好的木耳去蒂,撕小朵。香葱切成葱花。(豆...

孩子学游泳,选游泳教练,要注意哪些方面?

看情况。初学者现在的小孩都不是那么的有时间,大部分学游泳都只能先从暑假里挤出来时间。连续上它十到十五节课。这里找什么样的教练呢?我觉得初学,教练的运动水平,只要过得去,四种泳姿游得溜,甚至只有蛙泳游得溜,管它是国家几级运动员,这并不是关键。因为初学者嘛,十几节课的时间,也就够教个...