求ITF跆拳道的比赛规则,具体点?

ITF跆拳道的对打模式/规则

ITF跆拳道的对打分为六种对打模式,分别是:

1.预约对打:即三步,二步,一步对打

2.半自由对打:即点到为止的对打训练

3.自由对打:即按照对打竞技规则进行的全接触对打

4.示范对打:即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。

5.预约自由对打:即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。

6.脚技对打:即不用双圈,只用脚来互相进攻的对打,和WTF的比赛对打一样。

ITF跆拳道拳法:分为直线拳法和弧线拳法两种,在竞技比赛中只允许使用直线拳法,在职业比赛中拳法是无限制的。

直线拳法:直拳(快打快收的直拳),挂击(利用拳背有效攻击对方),铲拳,腾空直线拳法

弧线拳法:摆拳(大摆拳和小摆拳),勾拳

ITF跆拳道腿法:前踢,抡踢,下踢,侧踢,挂踢,反抡踢,腾空180腿法,腾空360腿法

ITF跆拳道竞技比赛允许使用手刀进行攻击,手刀分为内手刀和外手刀,得分方法和直拳一样,必须有快打快收的动作,一般在竞技中选手很难用出来,所以在比赛中使用率很低。

ITF跆拳道竞技比赛和WTF跆拳道一样,只允许攻击腰带以上正面侧面部位。

ITF跆拳道竞技比赛得分点:

1分:直线拳法(包括手刀)攻击躯干,头部;普通腿法攻击中位躯干

2分:腾空直线拳法攻击头部;高位普通腿法攻击头部

3分:腾空180腿法攻击躯干,头部

4分:腾空180转身腿法攻击躯干,头部;腾空360腿法攻击中位躯干

5分:腾空360腿法攻击头部

ITF跆拳道竞技比赛过程中如有一方倒地,则被裁判注意一次,(三次注意构成一次警告,警告累积三次则扣一分),如果对方倒地之后一方仍旧攻击,则被裁判警告一次,情节严重的直接被罚下场。